Sophie Ferrand Ostéopathe D.O. — écoute, précision, accompagnement

J’accompagne les personnes qui souhaitent soulager des tensions, améliorer leur mobilité et retrouver un meilleur confort au quotidien. Mon objectif : comprendre votre situation, m’adapter à votre rythme, et vous donner des repères simples à appliquer.

Une consultation structurée

Échange • bilan • prise en charge • conseils pratiques.

Une approche personnalisée

Techniques adaptées à l’âge, aux antécédents et au contexte.

Des conseils utiles

Posture, mouvement, récupération : du concret, sans jargon.

Un cadre rassurant

Écoute, respect, confidentialité, explications claires.

Prendre rendez-vous Contact

Ce site présente des informations générales. En cas de douleur intense, traumatisme récent, ou symptômes inhabituels, consultez d’abord un professionnel de santé adapté.

Mon approche

Une prise en charge claire, adaptée, et concrète

L’objectif est de comprendre votre situation, d’identifier ce qui entretient l’inconfort, puis de proposer une prise en charge et des conseils simples à appliquer.

Écouter & comprendre

La consultation commence par un échange : contexte, antécédents, habitudes, contraintes professionnelles ou sportives, objectif attendu.

Questions simples, explications claires
Prise en compte de votre rythme
Objectifs définis ensemble

Évaluer & orienter

Un bilan ostéopathique permet d’identifier les zones en tension et les compensations possibles. Si nécessaire, je vous oriente vers un professionnel de santé adapté.

Bilan global, sans sur-promesse
Priorités : confort, mobilité, prévention
Orientation si besoin

Prendre en charge

Techniques adaptées à l’âge, au vécu et à la sensibilité : approche progressive, précise, dans le respect du corps.

Douceur et précision
Adaptation continue
Cadre rassurant et professionnel

Donner des repères utiles

L’objectif est que vous repartiez avec du concret : conseils simples, posture, mouvements utiles, récupération, hygiène de vie.

Conseils applicables au quotidien
Prévention des récidives
Autonomie et compréhension

Ce que la consultation inclut

Bilan + explications claires
Techniques adaptées à votre situation
Conseils simples (posture, mouvement, récupération)
Réponse à vos questions

Bon réflexe

En cas de douleur intense, traumatisme récent, fièvre, perte de force, troubles neurologiques, essoufflement, ou symptômes inhabituels : consultez d’abord un professionnel de santé adapté ou les urgences.

Sinon, prendre rendez-vous